Automaattiset ajatusharhat

Automaattiset ajatusharhat

Automaattiset ajatusharhat jotka lisäävät ahdistusta! Automaattiset ajatusharhat lisäävät ahdistusta Ahdistuksen tunne on luonnollinen ja normaali osa elämää. Se on elimistön tapa viestiä meille mahdollisesta tulevasta vaarasta ja pitää meidät toimintavalmiudessa. Joskus ahdistus kuitenkin muuttuu kohtuuttoman voimakkaaksi, hallitsemattomaksi ja pitkäaikaiseksi, eikä se riipu ulkoisesta tilanteesta. Ahdistus ei enää ohjaakaan toimintaamme kohti parempia ratkaisuja, vaan haittaa päivittäistä […]

Automaattiset ajatusharhat Read More »