Tunnista tunteesi viha

Viha tunteena

Viha tunteena Viha 😡 Miten se näkyy? Kulmien kurtistuminen, tiukka leukalinja Kädet voivat puristua nyrkkiin, hengitys muuttua raskaaksi Kehossa levoton liikehdintä tai jähmettyminen Miten keho reagoi? Verenpaine ja syke nousevat Lihakset jännittyvät, erityisesti hartiat ja kädet Kehon lämpötila voi nousta, kasvot punoittavat Adrenaliini lisääntyy Terapeuttinen näkökulma:Viha kertoo rajojen ylittämisestä ja voi olla voimavara, jos sen […]

Viha tunteena Read More »