Skip to content

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia, oikea hetki on nyt.

Pienin askelin muutokseen!

Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa muutos on aina mahdollista, jos on valmis muuttamaan omia haitallisia tapoja toimia ja ajatella. Muutos lähtee helpoimmin tekemällä pieniä muutoksia omassa elämässä. Polku mahdolliseen alkaa yleensä mahdottomasta.
Lue lisää

Uuden oppiminen

Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa uuden oppiminen edellyttää vanhojen kaavojen ravistelua. Kun ihminen uskaltaa ottaa riskin epäonnistumisesta, uusien asioiden oppiminen helpottuu. Terapiassa uuden taidon oppiminen edellyttää heittäytymistä, hulluttelua ja sen hyväksymistä, että saatan kaatua tässä.
Varaa aika

Kyllä sinä pystyt ja kykenet!

Usko itseen on hyvin vahvasti liitoksissa siihen, mitä sanot itsestäsi/itselle ja millaisena koet itsesi. Nämä kaikki on yleensä vuosien harjoittelun tuloksia, hyvässä ja pahassa. Terapiassa kokemus itsestä voi kuitenkin muuttua, kun kuulet kannustavia ja rohkaisevia sanoja.

Avun pyytäminen ei ole häpeä!

Avun pyytäminen ei ole häpeä Ei ole koskaan väärä aika pyytää apua, eikä ole häpeä myöntää, että sitä tarvitsee. Jokainen meistä on joskus käynyt läpi vaikeita asioita. Puhumalla turvallisessa ympäristössä saat asioihin erilaisia näkökulmia.
Varaa aika

Veera

  • Nainen
  • 25 - 29

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

10

Minna oli erittäin lämmin ja tila oli mukava. Ongelmia lähdettiin käsittelemään alusta lähtien rehellisesti ja suoraan. Sain terapiasta paljon apua ja olen erittäin tyytyväinen omaan valintaani.

Päivi ja aviomies

  • Nainen
  • 65 - 69

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

9

Minnan kanssa helppo keskustella. Herätti ajatuksia ja näkemyksiä toisen kannalta. Antoi näkemystä siihen kuinka tärkeää on että avioliitossa on puolisoilla omia harrastuksia.

Johanna

  • Nainen
  • 35 - 39

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

Minnan kanssa on helppo jutella ja hän osaa kaivaa esiin oikeita asioita. Hän auttaa oivaltamaan ja löytämään vastauksia joita ei itse osaa itsestään löytää.

Elisa

  • Nainen
  • 35 - 39

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

Keskustelu oli rehellistä ja ohjeet konkreettisia ja kannustavia.

Hanna Penttilä

  • Nainen
  • 45 - 49

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

9

Etävastaanotto toimi hyvin ja oli mielestäni oikeinkin luontevaa. Sain apua ongelmiini ja hyviä konkreettisia neuvoja.

Miina

  • Nainen
  • 25 - 29

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

Terapiassa pidin siitä että heti ensimmäinen kerta tuntui helpottavalta. Asiaan mentiin suoraan eikä vatvottu vanhoja. Pidin tavastasi puhua suoraan asioiden oikeilla nimillä.

MiRuBete
Kangasalantie 921
36200 Kangasala
minna(at)minnaruohtula.eu