Ratkaisukeskeinen lyhytterapia Blogi jossa tarkastelen mielenhyvinvointia erilaisista viitekehyksistä ja näkökulmista.
”Ihmisiä eivät järkytä asiat, vaan heidän uskomuksensa niistä.” – Epiktetos
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia Blogi

Viha tunteena
Viha tunteena Viha tunteena Viha on yksi normaaliin elämään kuuluva tunne, aivan kuten ilo ja surukin. On tärkeää muistaa se, että jokaisella tunteella on tarkoitus

Myyttejä parisuhteesta
Myyttejä parisuhteesta Uskomukset ja yleiset käsitykset luovat paineita parisuhdetta kohtaan. Harris R ACT (2009) nimeää neljä yleisintä myyttiä, joita viihdeteollisuus, kirjallisuus, elokuvat ja televisiosarjat ruokkivat.

Merkityksellinen elämä
Merkityksellinen elämä? Merkityksellinen elämä Elämän päämääräksi tarjotaan yleensä materialismia, menestystä ja onnen tavoittelua. Elämän tarkoitukseksi ne eivät useinkaan riitä kertoo Suomalainen filosofi Frank Martela uudessa

Mitä hyötyä olen saanut opiskelusta Ratkaisukeskeiseksi terapeutiksi
Minä olen! Minna Ruohtula ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, mielenterveys ja päihdepuolen lähihoitaja. Miksi kiinnostuin mielenterveydestä ammattina juontaa juurensa haluun auttaa muita ihmisiä ja henkilökohtaiset kokemukset vaikeuksista ja