Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Mies ja nainen selät vastakkain mustasävyinen kuva symboloi mykkäkoulun aiheuttamaa etäisyyttä ihmissuhteessa.

Mykkäkoulu, hiljainen väkivalta!

Mykkäkoulu on henkistä väkivaltaa

Mykkäkoulu ei näy ulospäin, mutta se murtaa sisältä. Kun toinen lakkaa puhumasta, katsomasta ja vastaamasta, kyse ei ole rauhoittumisesta vaan vallasta. Hiljaisuus muuttuu aseeksi. Se sanoo suoraan: sinä et ole tärkeä, sinä et ansaitse tulla kohdatuksi.

Hiljaisuus tekee arjesta arvaamista

Mykkäkoulu muuttaa suhteen kentäksi, jossa mikään ei ole varmaa. Alat varoa jokaista sanaa ja ilmettä, koska et halua uutta hiljaisuuden seinää. Lopulta alat pienentää itseäsi, jotta toinen pysyisi tyytyväisenä. Siinä katoaa oma ääni, oma tila ja oma arvo.

Mykkäkoulu syntyy tunteiden pelosta

Mykkäkoulu ei synny vahvuudesta vaan pelosta. Ihminen, joka ei osaa kohdata omia tunteitaan, vetäytyy ja rankaisee hiljaisuudella. Hän pelkää riitaa, pelkää häpeää, pelkää näyttävänsä heikolta. Hiljaisuus tuntuu hänestä helpolta, mutta toiselle se on hylkäämistä. Mykkäkoulu ei koskaan ratkaise mitään. Se vain kasvattaa etäisyyttä ja tekee suhteesta turvattoman.

Jos olet mykkäkoulun kohteena

Et ole syyllinen. Et ole liikaa. Et ole vaikea. Olet ihminen, joka ansaitsee tulla kohdatuksi. Mykkäkoulu ei ole sinun kannettavasi. Sinun tehtäväsi ei ole miellyttää, selittää tai odottaa loputtomiin. Sinun tehtäväsi on suojella itseäsi. Raja voi olla yksinkertainen: en elä suhteessa, jossa hiljaisuus on rangaistus.

Jos käytät itse mykkäkoulua

Pysähdy. Kysy itseltäsi, mitä pelkäät niin paljon, ettet uskalla sanoa sitä ääneen. Rehellisyys ei riko suhdetta. Hiljaisuus rikkoo. Mykkäkoulu ei ole rauhaa. Se on hylkäämistä, joka naamioidaan “tarvitsen tilaa” -lauseeseen.

Rehellisyys rakentaa, hiljaisuus hajottaa

Jos haluat suhteen, jossa molemmat voivat olla turvassa, valitse puhuminen. Vaikka ääni tärisee. Vaikka sanat ovat rumia ja keskeneräisiä. Rehellisyys rakentaa. Hiljaisuus hajottaa.