Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

itsetuntemus

Kaunotar ja hirviö

Blogi /

Kaunotar ja hirviö, miksi tämä tarina koskettaa minua aikuisena! Kävin katsomassa Kaunotar ja hirviö teatteriesityksen.Tarinan tiesin ennalta, mutta tarina pysäytti minut miettimään ihmisyyttä. Ei siksi, että kyseessä olisi kaunis satu.Vaan siksi, että tarina on yllättävän rehellinen kuva ihmisestä ja ihmissuhteista. Hirviö ei synny pahuudesta Moni satu jakaa ihmiset hyviin ja pahoihin. Kaunotar ja hirviö tekee […]

Kaunotar ja hirviö Read More »

…

  • Nainen
  • 50 - 54

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

9

Minnan kanssa oli helppo keskustella ja hän johdatti keskustelua eteenpäin ajatuksia herättävillä kysymyksillä.Ilmapiiri oli avoin ja turvallinen.

…

  • Nainen
  • 30 - 34

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

10

Kävimme pariterapiassa kaksi kertaa, ja jo näillä kahdella kerralla saimme apuja parisuhteen ongelmien ratkaisemiseksi ja omien toimintatapojen muuttamiseksi. Minna sai myös parisuhteen toisen osapuolen avautumaan ja puhumaan, joka ei yleensä puhu ääneen tunteistaan.

…

  • Mies
  • 30 - 34

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

10

Todella rakentava ja ymmärtäväinen lähestymistapa. Löysimme oivat ratkaisut ongelmiin, joita tulimme selvittämään.

Miina

  • Nainen
  • 25 - 29

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

–

Terapiassa pidin siitä että heti ensimmäinen kerta tuntui helpottavalta. Asiaan mentiin suoraan eikä vatvottu vanhoja. Pidin tavastasi puhua suoraan asioiden oikeilla nimillä.

Tarja

  • Nainen
  • 65 - 69

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

10

Olet todella inhimillinen, lämmin , ymmärtävä , läsnäoleva . Positiivinen ja toivoa antava vaikeassa tilanteessa . Olet antanut meille eväitä jatkaa tilanteemme selvittämistä. Kiitos mukana elämisestä. En usko, että olisimme selvinneet näin pitkälle tässä ajassa ilman sinun neuvojasi ja ohjeitasi

Valtteri

  • Mies
  • 25 - 29

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

10

Miellyttävä ja turvallinen ympäristö. Hypättiin suoraa asiaan ja keskustellessa oli helppo käydä parisuhdetta läpi.

Oman näköinen elämä

Blogi /

Oman näköinen elämäsi! Milloin viimeksi pysähdyit kysymään: elänkö elämää, joka tuntuu omalta? Moni meistä on niin tottunut mukautumaan odotuksiin, kantamaan vastuuta tai miellyttämään muita, että oma sisäinen ääni jää taka-alalle. Saatamme huomata suorittavamme elämää – täyttämässä kalentereita, mutta sisin tuntuu tyhjältä. Oman näköinen elämä ei ole täydellinen, mutta se on tosi. Se ei aina miellytä

Oman näköinen elämä Read More »

Suvi

  • Nainen
  • 35 - 39

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

8

Terapiassa Minnan kanssa oli lämmin, rehellinen ja luottamuksellinen fiilis ja pidin siitä, kuinka hyvin tulin kohdatuksi. Monet asiat, joita olin yksin pyöritellyt mielessä, lausuttiin ääneen ja huomasin, etten ole yksin ajatusteni kanssa. Omassa isossa elämänmuutosprosessissa oli korvaamattoman arvokasta keskittyä minun kokemuksiini ja ajatuslukkoihini turvallisesti yhdessä. Kiitos Minna!

Valtteri

  • Mies
  • 25 - 29

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

10

Miellyttävä ja turvallinen ympäristö. Hypättiin suoraa asiaan ja keskustellessa oli helppo käydä parisuhdetta läpi.

Veera

  • Nainen
  • 25 - 29

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

10

Minna oli erittäin lämmin ja tila oli mukava. Ongelmia lähdettiin käsittelemään alusta lähtien rehellisesti ja suoraan. Sain terapiasta paljon apua ja olen erittäin tyytyväinen omaan valintaani.

Anni

  • Nainen
  • 65 - 69

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

10

Minna on turvallinen ja lempeä olemukseltaan, mikä herättää heti ensi hetkestä luottamusta. Hänen kanssaan on ollut helppo käydä läpi itselle vaikeita asioita. Hän on suorasanainen ja rehellinen eikä yritä mielistellä. Hän on kärsivällinen ja antaa palautetta jämäkästi, mutta rakkaudella. Kiitos Minna!

Helena

  • Nainen
  • 60 - 64

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

8

Kannoin vuosia ja vuosikymmeniä mukanani asioita, joita en puhunut kenellekään. Tämmöinen rasittaa ja oli hyvä heitellä kivet repusta. Lyhytterapia on tähän oiva keino. Minna kuunteli ja esitti väliin sopivia kysymyksiä. Olo keveni eivätkä ne mieltä painaneet asiat näytä enää ollenkaan niin suurilta.

Johan

  • Mies
  • 55 - 59

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

9

Ratkaisuhakuista ja välillä syvällistä keskustelua tunteista ja niiden ymmärtämistä.

Tunnista tunteesi viha

Negatiiviset ajatukset – oire vai juurisyy?

Blogi /

Oletko huomannut, kuinka helposti ja nopeasti negatiiviset ajatukset voivat ottaa vallan ja vaikuttaa siihen, miten tunnet ja toimit? Yksi ajatus voi saada niin paljon tilaa mielessä, että se alkaa hallita koko olemusta, levottomuus kasvaa, ja tuntuu kuin mikään ei olisi kunnolla hallittavissa. Tällaisina hetkinä on tärkeää ymmärtää, että ajatukset eivät ole vain satunnaisia mielen liikkeitä,

Negatiiviset ajatukset – oire vai juurisyy? Read More »

…

  • Nainen
  • 50 - 54

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

9

Minnan kanssa oli helppo keskustella ja hän johdatti keskustelua eteenpäin ajatuksia herättävillä kysymyksillä.Ilmapiiri oli avoin ja turvallinen.

Julia

  • Nainen
  • 20 - 24

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

10

Iso suositus Minnan terapialle <3 En ollut aiemmin käynyt terapiassa jonka takia etenkin ensimmäinen käynti jännitti. Onneksi Minna osasi erinomaisesti löytää oikeita kysymyksiä ja johdatella keskustelua eteenpäin. Tunnelma Minnan kanssa oli heti todella lämmin, aito ja välittävä. Sain hänen avullaan työkaluja sekä uusia ajatusmalleja asioideni ja käytösmallieni muuttamiseen. Kiitos Minna !

Hanna Penttilä

  • Nainen
  • 45 - 49

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

9

Etävastaanotto toimi hyvin ja oli mielestäni oikeinkin luontevaa. Sain apua ongelmiini ja hyviä konkreettisia neuvoja.

Miina

  • Nainen
  • 25 - 29

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

–

Terapiassa pidin siitä että heti ensimmäinen kerta tuntui helpottavalta. Asiaan mentiin suoraan eikä vatvottu vanhoja. Pidin tavastasi puhua suoraan asioiden oikeilla nimillä.

Paula P

  • Nainen
  • 60 - 64

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

10

Minnalla o ” munaa” sanoa, miten asiat on. Hän lopettaa turhan läpätyksen ja palauttaa asiaan. Kiitos

…

  • Mies
  • 30 - 34

Suosittelisitko minua terapeuttina ystävällesi asteikolla 1 -10?

10

Tosi mukava terapeutti. Ammattimainen ote ja tapaamisia odottaa aina. Lämmin ja luotettava Minna.

Ruohtula Terapia Oy
Sammonkatu 11
33540 Tampere
minna(at)minnaruohtula.eu