Nainen takaapäin, ympärillään tummia ihmishahmoja ja varjoja, jotka kuvaavat negatiivisia ajatuksia ja mielen sisäistä kamppailua.

Negatiiviset ajatukset – oire vai juurisyy?

Negatiiviset ajatukset – miksi mieli kääntyy itseä vastaan? Oletko huomannut, kuinka yksi ajatus voi muuttaa koko olotilasi? Aamulla kaikki voi olla hyvin. Sitten mieleesi ilmestyy ajatus: ”En minä kuitenkaan onnistu.” ”Mitä jos jotain pahaa tapahtuu?” ”Miksi minä aina pilaan kaiken?” Yhtäkkiä huomaat olevasi levoton. Kehosi jännittyy, mielesi alkaa käydä ylikierroksilla ja huomiosi kiinnittyy kaikkeen, mikä

Negatiiviset ajatukset – oire vai juurisyy? Read More »